Estamos comenzando el último mes del año. A medida que el año va desenrollandose hacia el final, tendemos a volvernos más contemplativos de nuestra vida y obras. Tomamos inventario; pesamos oportunidades; pensamos en cambios.
Desafortunadamente, después de muchos años de hacer lo mismo, de hacer nuevas resoluciones para el nuevo año e incumplirlas, muchos se dan por vencidos. Aceptan uno de varios mitos sobre el cambio:
- Lo he intentado todo
- No tengo suficiente fuerza de voluntad
- En realidad, la gente no cambia
- Estoy demasiado ocupado para tomar tiempo para esto
Otros ni siquiera piensan que hay algo que necesiten cambiar. Se niegan a aceptar la realidad. Si alguien le llama la atención a lo que están haciendo equivocadamente, niegan su responsabilidad o justifican su conducta. Quieren que todos los demás cambien, ellos no.
Entonces, ¿por qué evitar el cambio es tan atractivo?
Hay muchas razones por las que podrías preferir darte por vencido y no cambiar.
Quedar como estás te hace sentir segura
Esta semana estuve hablando con un cliente que ha estado considerando por años avanzar su educación. Reconoce que tendría más oportunidades de ascenso si, a lo menos, completara la licenciatura. Le encantaría tener más responsabilidad. Pero todavía está indeciso.
Cuando le pregunté por qué, me dijo que temía la agitación y el esfuerzo que requeriría. “Me siento seguro en mi trabajo, tengo una paga decente y puedo pagar mis cuentas. ¿Por qué zarandear el bote?” Y luego procedió a decirme toda clase de “qué si” situaciones. El no cambio puede hacernos sentir seguros, pero raras veces ES seguro.
No puedes fracasar si no lo intentas
Si tiendes a ser perfeccionista, o si has realizado esfuerzos en el pasado y has fallado, pudieras tener tanto miedo al fracaso, que no quieres tratar otra vez. El problema es que si no lo intentas, tampoco puedes tener éxito.
Puedes liberarte de las demandas del tiempo
Puedes cambiar cualquier otro día, o cualquier otro año. En cualquier otro momento ¡menos ahora! Por lo tanto, puedes tener tiempo para seguir haciendo lo que has estado haciendo, sin presiones extra a tu tiempo.
¡Puedes estar libre de culpa!
Si no pinsas en tus malos hábitos o comportamientos, no tienes que sentirte culpable por ellos, ¿no es cierto? Por lo tanto, prefieres vivir negando la realidad.
Estás libre de la presión social
Si no reconoces ninguna necesidad de cambio, nadie puede hablarte de tus problemas, aunque tengan las mejores intenciones. Siempre vas a encontrar la forma de darle vuelta a la mesa de manera que de alguna forma la falta sea de alguien más.
No cambio vs cambio
La realidad es que aunqe a mucha gente no le gusta sentirse estancada, no cambiar es un camino fácil. . .
¡porque no requiere ningún esfuerzo!
La verdad es que si tú realmente decides cambiar, tú puedes cambiar. Precisamente hoy supe de alguien que ha estado fumando por más de 40 años. A través de los años ha declarado que quiere dejar el vicio. Hace poco le diagnosticaron cáncer en los pulmones. El doctor le dijo que, para realizar la operación, tenía que dejar de fumar. Pues sí, cuando llegó a ser un asunto de vida o muerte, le fue posible dejar el hábito de una vez. No recaídas; no excusas. Dejó de fumar de una vez por todas.
Si estás pensando seriamente en cambiar, primeramente tienes que creer que necesitas realmente hacer ese cambio y dejar de fabricar excusas.
¿En serio queres cambiar?
¡Revisa tu actitud! ¿Qué palabras te vienen a la mente cuando piensas en cuanto al cambio? (¡Sin editar!) Si piensas que cuesta mucho o es imposible, será más difícil hacer algún cambio.
La buena noticia es que no tienes que permanecer como estás y considerar que es tu “destino.” No tienes que fracasar. No tienes que admitir la derrota aun antes de comenzar. ¡No tienes que rendirte!
La verdad es que tú puedes tener una vida mucho mejor si estás dispuesto a contemplar un cambio. Tengo buenas noticias que darte. Acabo de abrir la inscripción para mi programa de coaching del 2012 “Cómo RENOVAR tu mente para tener éxito.” El programa comienza el 18 de Marzo. Este programa te enseñará estrategias poderosas para hacer el cambio más fácil y efectivo. Para conocer más acerca de este programa, simplemente continúa leyendo aquí. En Febrero te daré detalles de cómo registrarte. Si quieres información sobre coaching individual, haz clic aquí
Muchas de las entradas de mi blog durante Diciembre tendrán que ver con estar listo para el cambio. Ya sea que decidas unirte a mí para éste programa de coaching o no, estoy segura que esta mini-serie acerca de cambio te será de ayuda.
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